Kdo jsem? 

Ing. ADÉLA CHYTILOVÁ

Jsem lektorkou sebelásky a pozitivního myšlení

  • probouzím v druhých chuť žít svobodně a v sebelásce
  • jsem empatická a citlivá, záleží mi na Vašich pocitech 
  • cítím nadšení, když můžu pomáhat druhým 
  • nebojím se být upřímná a nastavuji klientům zrcadlo
  • cítím potřebu předávat své zkušenosti dál

Se sebeláskou jsem se setkala před pár lety, kdy jsem se neměla ráda a trápila se tím. Velmi mi záleželo na tom, co si o mně kdo myslí a každou kritiku jsem si brala osobně. Naopak lichotky mi zase dávaly ohromný pocit radosti, který však vydržel jen krátkodobě. 

Toužila jsem po tom, abych se cítila dobře každý den a ne jen, když mě druzí ocení. Pochopila jsem, že dokud si budu nepřítelem já sama a budu se stále kritizovat a podceňovat, nepomůže mi ani sto komplimentů od druhých.

Začala jsem na sobě pracovat, což trvá již 7 let. Za tu dobu jsem si osvojila velké množství technik a rad, které předávám citlivě dál svým klientům.

Všichni toužíme po tom být milováni, přiznejme si to, ale nejprve musíte milovat sami sebe. Jestliže se k vám druzí chovají bez respektu, je to pouze tím, že vy sami se tak chováte k sobě. 

Lidé nám totiž zrcadlí pouze to, jak se chováme sami k sobě. Pokud si dáváte palce dolů, nemůžete čekat, že ostatní vám budou dávát palce nahoru. Sebeláska je tedy tím nejdůležitějším vztahem, který máme, až z něj vychází všechny ostatní. 

Rozhodla jsem se šířit sebelásku dál, protože je velmi podceňovaná a vnímána jako něco sobeckého, přitom pokud necítíte lásku sami k sobě, nemůžete ji cítit ve zdravé podobě ani ke druhým. Naučmě se milovat zdravě

--------------------------------------------------------------------------------------

                    Chybí vám sebeláska?


→ odpíráte si touhy a radosti a nedovolíte si život plně užívat 
→ trestáte se za své chyby a neumíte sami sobě odpustit
→ neumíte říct druhým NE a bojíte se říct svůj upřímný názor  
→ odmítáte své tělo a vnímáte víc své nedokonalosti a slabiny  
→ žijete životy druhých a zapomínáte na sebe a své potřeby 

→ kritizujete se před druhými, snižujete svoji hodnotu

-----------------------------------------------------------------------------------

  odpověděli jste alespoň 2x ANO

↓ ↓ ↓