Sebeláska - jak si ji vysvětlit? 

Jak je vidno, když se rozdělí slovo sebe-láska na dvě části, vidíme, že se jedná o lásku k sama sobě, ke své osobě, svému nitru a srdci. Sebeláska je mnohdy vnímána jako něco sobeckého, když milujeme jen sebe a ostatní ne, ale opak je pravdou. Jedině ten, kdo miluje sebe, miluje i druhé, přímo to se sebou souvisí, tak prosté to je. Můžeme na ni pohlížet jako na přijímání sebe sama, umění se pohladit, podpořit a nakopnout se k akci. Kolikrát se umíte ocenit jen tak? Pochválit se, že jste dnes příjemně vstali, byli pracovití a stihli uvařit večeři? I naprosto běžné činnosti, či situace mohou být důvodem pro dobrý pocit. Každý takový dobrý pocit, který ze sebe máme, zvyšuje naši hodnotu, a s tou se také pojí sebeláska.